AlTabakh - الطباخ - الحبة الحلوة، أو الشمر، أو الشمار من النباتات العشبيّة التي تنتمي للفصيلة الخيميّة، ويُزرع هذا النبات بكثرة في إيران، وسوريا، والهند وينتشر استخدامها في معظم مناطق حوض البحر
البذور – أنواعها ونصائح في استخدامها – Arwa Alaasam
فوائد الحبة الحلوة للتنحيف
هل حبه حلوه هي الشمر؟ - مقال
فوائد وأضرار حبة الحلوة للطفل الرضيع - مقال
فوائد الحبة الحلوة | جريدة الأنباء | Kuwait
Welcome الحبة الحلوة - شمر كامل 25جم عضوى Natureland